Déroulement d’une séance de shiatsu
La séance se déroule sur une table de massage. Je vous recommande de porter des vêtements souples en fibre naturel comme du coton (type jogging ou legging) qui facilitent mon travail. Dans un environnement propice au bien-être, une expérience sensorielle vous attend avec une musique d’ambiance et des huiles essentielles qui apportent de la détente, le tout dans une pièce éclairée d’une lumière douce. J’utilise également des instruments tels que les diapasons thérapeutiques et un bol chantant pour vous apaiser et soulager vos tensions. Nous échangerons sur vos problèmes récurrents ce qui permettra de déterminer les zones de votre corps sur lesquelles je vais appliquer une pression.
Chacune des séances est adaptée en fonction de vos besoins. J’utilise différentes techniques apprises lors de mes formations comme par exemple : des exercices de respiration (pour favoriser la détente et le lâcher prise), des techniques de remise en forme (pour aider votre corps à se relâcher et à libérer les tensions), des techniques d’étirements et bien d’autres.
Quelle prestation en shiatsu choisir ?
Je propose différentes prestations pour m’adapter au mieux à vos besoins. Pour les personnes voulant découvrir le shiatsu et ses bienfaits, la séance qui dure 1 heure semble bien appropriée.
Pour les personnes souhaitant aller plus loin sur la préservation de leur bien-être au quotidien, je conseille un accompagnement simple de 3 – 4 séances sur 4 mois. Lors de la première séance, nous aurons un échange en début de séance qui me permettra de bien cibler vos besoins. A la fin de chaque séance, je vous montrerai un ou deux mouvements que vous pourrez faire à votre domicile.
Soucieuse de proposer du bien-être pour tout le monde, je vous propose un tarif réduit pour les enfants de moins de 12 ans, les étudiants* et les demandeurs d’emploi* (* un justificatif sera demandé)
55 €
55
70 € par séance
(soit 280 € : 4 séances sur 4 mois)
55
45 €
Prendre rdv en cliquant sur le lien ci-dessous :
A savoir
Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais peut se présenter plutôt comme un complément. Il ne dispense pas d’un avis médical, sa pratique pouvant être contre-indiquée dans certaines situations.
Massage japonais sonore
La séance de massage japonais sonore dure une heure. La personne reste allongée sur le ventre. Ce type de séance est un mixte de plusieurs techniques apprises jusqu’à ce jour : shiatsu, massage, vibrations sonores (diapason, bol tibétain, tambour, …), utilisation de ventouses et de moxas. Vous êtes stressé.e, fatigué.e et vous avez des tensions dans le dos et les épaules, ce type de séance saura vous apaiser et vous faire voyager au rythme des sons.
Prendre rdv en cliquant sur le lien ci-dessous :
Shiatsu à votre domicile
Difficulté de vous déplacer ? Envie de rester chez soi ? Il est tout à fait possible de venir à votre domicile pour recevoir une séance de shiatsu à raison de 70€ par séance (frais de déplacement compris dans le prix). Si vous êtes plusieurs à souhaiter bénéficier dans un même logement, chaque séance supplémentaire coûtera 55€ (soit 125€ pour 2 personnes ou 180€ pour 3 personnes).
Contactez-moi par téléphone pour prendre rendez-vous. Cela peut être une occasion de prendre soin de soi, en faisant profiter sa famille ou ses ami.e.s.
L’accompagnement en shiatsu pour soulager le mal de dos
Avez-vous peut-être besoin de travailler plus en profondeur notamment sur le mal de dos ou des problème de sommeil ? Je propose différentes offres d’accompagnements : booster et libération.
| OFFRE BOOSTER Sentez-vous épuisé.e et souhaiteriez regagner en vitalité ? Sur 4 semaines, profitez d’un moment pour prendre soin de vous, de réduire vos tensions et de reprendre de l’énergie. | OFFRE LIBÉRATION Souhaitez-vous être soulagé de votre mal de dos pour retrouver apaisement et un confort de vie ? Sur 5 mois, soulagez votre mal de dos et reprenez les bonnes habitudes et mouvements pour agir en préventif. Vous retrouvez confiance en vous et gagnerez en estime de soi. |
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| Contient : – deux séances de shiatsu – une séance d’auto-massage | Contient : – 5 séances de shiatsu (1h30 pour chaque séance) – 3 séances d’auto-massage personnalisé (45 min pour chaque séance) – Fiches à thème donnant plusieurs conseils bien-être (respiration, sommeil, diététique chinoise, …) |
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| 160€ (ou deux mensualités à 80€) | 425€ (ou 5 mensualités à 85€) |